Επικοινωνήστε ανοιχτά με τον σύντροφό σας: Η επικοινωνία είναι ο ακρογωνιαίος λίθος κάθε υγιούς σχέσης. Μιλήστε ανοιχτά με τον σύντροφό σας για τις ανάγκες, τις επιθυμίες και τις φαντασιώσεις σας. Αυτό θα δημιουργήσει έναν ασφαλή και άνετο χώρο για να εκφράσετε και οι δύο τις σεξουαλικές σας ανάγκες.
Δοκιμάστε νέα πράγματα: Η δοκιμή νέων πραγμάτων στην κρεβατοκάμαρα μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσετε τα πράγματα φρέσκα και συναρπαστικά. Εξετάστε το ενδεχόμενο να εξερευνήσετε νέες σεξουαλικές στάσεις, να πειραματιστείτε με παιχνίδια ή να παίξετε ρόλους. Η δοκιμή νέων πραγμάτων μπορεί να προσθέσει ένα στοιχείο έκπληξης και απρόβλεπτου στη σεξουαλική σας ζωή.
Αφιερώστε χρόνο για οικειότητα: Μέσα στο χάος της καθημερινής ζωής, είναι εύκολο να αφήσετε την οικειότητα σε δεύτερο πλάνο. Αφιερώστε χρόνο για ρομαντικά ραντεβού, αγκαλιές και προκαταρκτικά παιχνίδια για να δημιουργήσετε προσμονή και να αυξήσετε τη διέγερση.
Επικεντρωθείτε στο προκαταρκτικό παιχνίδι: Το προκαταρκτικό παιχνίδι είναι ένα ουσιαστικό μέρος κάθε σεξουαλικής επαφής. Αφιερώνοντας χρόνο για να εξερευνήσετε ο ένας το σώμα του άλλου, τα φιλιά και τα χάδια μπορούν να αυξήσουν τη διέγερση και να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να απολαύσετε την εμπειρία.
Να είστε ανοιχτοί στην αλλαγή: Καθώς μεγαλώνετε, οι σεξουαλικές σας επιθυμίες και ανάγκες μπορεί να αλλάξουν. Να είστε ανοιχτοί στο να δοκιμάσετε νέα πράγματα και να προσαρμόσετε τη σεξουαλική σας ρουτίνα ώστε να ταιριάζει στις μεταβαλλόμενες ανάγκες σας.